El embarazo es uno de los momentos más transformadores de tu vida, y en Samaya Moments Wellness queremos acompañarte para que lo vivas con plenitud y bienestar. Nuestras clases de Pilates Pre-parto están diseñadas específicamente para adaptarse a los cambios de tu cuerpo en cada trimestre.

A través de movimientos suaves, controlados y adaptados, te ayudamos a fortalecer la musculatura que más lo necesita, aliviar las molestias comunes (como el dolor de espalda) y preparar tu pelvis para el momento del parto. Todo ello en un ambiente de calma donde el control de la respiración te ayudará a conectar profundamente contigo y con tu bebé.